ПОДГОТОВКА БОКСЕРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
"Утверждаю": |
КРАТКИЙ ОТЧЕТ ПО НИР
Применение метода внешнего болевого воздействия для улучшения подготовки боксеров высокой квалификации
Ленинград 1988
ВВЕДЕНИЕ
В связи с развитием спорта высших достижений в настоящее время остро стоит проблема дальнейшего поиска путей, способствующих наиболее полному раскрытию дарования спортсмена.
Среди многих методов внимание сотрудников Центра олимпийской подготовки по боксу (ЦОП) г.Ленинграда привлек метод внешнего болевого воздействия (ВБВ), разработанный под научным руководством акад. АМН Ф.Г.Углова, руководителем лаборатории немедикаментозных методов лечения при 1 ЛОТКЗМИ им. акад. И.П.Павлова к.т.н. В.А.Копыловым, прошедший научную апробацию в 1 ЛОТКЗМИ им. акад. И.П.Павлова и в специализированной поликлинике г.Москвы.
В порядке личной инициативы сотрудниками ЦОП была проведена исследовательская работа по определению влияния ВБВ на функциональное состояние спортсмена и целесообразность его применения на различных этапах подготовки боксеров высокой квалификации.
ЦЕЛЬ РАБОТЫ
Целью проведения данной работы явилось исследование возможностей метода ВБВ для повышения качества подготовки боксеров высокой квалификации, а также определение характера как действительных изменений, фиксируемых с помощью приборов, так и изменений субъективного самочувствия боксеров и оценки их тренировочной и соревновательной деятельности тренерами. Помимо этого целью работы явилось выявление наиболее общих закономерностей в изменении физиологических параметров спортсмена в процессе проведения курса ВБВ, составляющего от 8 до 10 процедур в течение 2 - 3 недель и определение, исходя из этой динамики, оптимального количества процедур, а также времени их проведения в зависимости от задач этапа подготовки или соревнования.
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА
В процессе проведения исследования участвовали боксеры высокой квалификации МС и МСМК в количестве 5 человек. У всех спортсменов осуществлялся фоновый контроль ЭКГ, ЧСС, АД и кистевая динамометрия. Снятие основных параметров, определяющих характеристики, связанные с управлением движений боксеров, проводились непосредственно до и после процедур ВБВ. Как указывает ряд авторов 1 - 2 наиболее информативными характеристиками являются:
- среднее время зрительно-двигательной реакции;
- стабильность реакции боксера;
- сила удара;
- темпинг-тест.
Для снятия информации использовались следующие приборы:
- полифизиограф "Biocomb";
- частотомер ЧЗ-54;
- кистевой динамометр;
- приборы конструкции В.А.Таймазова и Н.З.Шарипова.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
В процессе проведения сеансов ВБВ были отмечены следующие закономерности изменения функционального состояния боксеров. У всех боксеров к 8 - 10 процедуре наблюдалось снижение среднего времени зрительно-двигательной реакции в пределах от 8 до 24 %.
В интервале 2 - 4 процедур прекращается снижение времени зрительно-двигательной реакции.
После четвертой процедуры вновь продолжается снижение времени реакции, которое заканчивается к 8 - 10 процедуре.
Сравнение результатов измерений до и после процедуры показывает, что ВБВ существенно снижает среднее время зрительно-двигательной реакции.
После четвертой процедуры наблюдается прирост стабильности времени зрительно-двигательной реакции. Среднегрупповой график изменения времени реакции до ВБВ и после цикла из 8 процедур представлен на рис. 1.
Измерение силы удара до и после процедуры показывают стабильный прирост в интервале от 5,8 до 32 %. Происходит также увеличение силы удара от процедуры к процедуре. Стабилизация процесса происходит не позднее восьмой процедуры.
Из среднегруппового графика, изображенного на рис. 2, видно, что среднегрупповой прирост силы удара после курса ВБВ достигает 30 %.
Среднегрупповой прирост моторной реакции (темпинг-тест) колеблется от 5 до 10 % за время проведения курса ВБВ.
Для определения оценки самочувствия спортсменов были проведены опросы боксеров и тренеров. По единодушным отзывам спортсменов и тренеров ВБВ повышает: ощущение уверенности в собственных силах, скорость удара, чувство дистанции на тренировочных соревнованиях, специальную выносливость, появляется ощущение "легкости" рук и передвижений.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Создается впечатление, что:
- применение метода ВБВ способствует существенному улучшению характеристик, связанных с управлением движений боксеров;
- оптимальное количество процедур колеблется от 8 до 10;
- ВБВ способствует улучшению психологической подготовленности спортсменов;
- можно рекомендовать применение ВБВ как на всех этапах предсоревновательной подготовки, так и в процессе соревнований;
- применение ВБВ заслуживает внимания и требует дальнейшего изучения в плане совершенствования подготовки боксеров высокой квалификации;
Проведенная сотрудниками ЦОПа и ПНИЛ немедикаментозных методов лечения совместная работа позволила сделать определенные выводы о целесообразности применения ВБВ при подготовке боксеров. Тем не менее, необходимо отметить, что в силу недостаточного количества наблюдений и времени остался ряд вопросов, требующих ответов, получить которые возможно лишь при проведении дополнительных экспериментов. К этим вопросам относятся:
- выработка рекомендаций по повторению циклов процедур ВБВ;
- возможности дальнейшего улучшения показателей спортсмена после проведения последующих циклов ВБВ;
- влияние процедур ВБВ на гормональный фон боксеров высокой квалификации;
- количественная оценка повышения специальной и общей выносливости при проведении курса ВБВ.
Руководитель проблемной научно-исследовательской лаборатории немедикаментозных методов лечения при 1 ЛОТКЗМИ им. акад. И.П.Павлова В.А.Копылов
М.н.с. ПНИЛ немедикаментозных методов лечения при 1 ЛОТКЗМИ им. акад. И.П.Павлова Ю.И.Сальник
И.о. руководителя Центра олимпийской подготовки по боксу г.Ленинграда В.А.Таймазов
Зав. кафедрой спортивной медицины ЛГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта Л.А.Королев
Аспирант кафедры спортивной медицины ЛГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта А.В.Унжаков
Старший инженер кафедры бокса ЛГДОИФК Н.З.Шарипов
ЛИТЕРАТУРА